Mein Name ist Carina Maas. Mit systemischer Supervision und Coaching (DGSv, SG) wird es leichter, die eigene Situation klarer zu sehen, Ziele zu definieren und umzusetzen. Der Blick richtet sich auf vorhandene Stärken und ungenutzte Potenziale. Durch Reflexion, Feedback und eine neue Perspektive werden Ziele klarer, Verhalten bewusster und Entwicklung spürbar leichter. So entstehen neue Lösungswege, die Orientierung und Sicherheit geben.
Manchmal braucht es einfach einen Raum, in dem du deine Gedanken und Herausforderungen ordnen kannst. In meiner Einzelsupervision stehst du im Mittelpunkt. Gemeinsam schauen wir auf deine beruflichen Themen, reflektieren deine Stärken und entwickeln Lösungen für die nächsten Schritte. Für die Länge von 60 Minuten je Sitzung bekommst du den Raum, den du brauchst, um deine berufliche und persönliche Entwicklung voranzutreiben. So bleibst du in deinem Job ausgeglichen und handlungsfähig – und tust gleichzeitig etwas für deine mentale Gesundheit.
Ihr bewegt Großes, und manchmal braucht es einen klaren Blick von außen, um die Zusammenarbeit weiterzuentwickeln und Veränderungen aktiv zu gestalten. In meiner Supervision biete ich euch den Raum, Themen wie Kommunikation, Rollenverteilung oder Konflikte offen anzusprechen und gemeinsam Lösungen zu finden. Dabei unterstütze ich euch auch im Umgang mit Veränderungen – sei es durch neue Strukturen, Teamdynamiken oder Herausforderungen im Arbeitsalltag. So stärkt ihr nicht nur eure Zusammenarbeit, sondern entwickelt eine flexible und resiliente Haltung gegenüber Veränderungen. Das fördert langfristig die mentale Gesundheit am Arbeitsplatz – für ein leistungsfähiges, gesundes und motiviertes Team.
Berufliche Gedanken, die dich beschäftigen und dir nachhängen, können in Supervision geordnet und gelöst werden.
Ich unterstütze Dich dabei, komplexe berufliche Situationen aus einer neuen Perspektive zu betrachten – wertfrei, allparteilich und auf Augenhöhe. Was mich dabei auszeichnet: Meine Beratung basiert nicht auf persönlicher Meinung oder schnellen Ratschlägen, sondern auf einem soliden theoretischen Fundament.
Über 2,5 Jahre hinweg habe ich eine fundierte Ausbildung in Supervision und Beratung durchlaufen, die in ihrer Tiefe und wissenschaftlichen Qualität einem Studium vergleichbar ist. Geprägt haben mich dabei insbesondere systemtheoretische Ansätze, die lösungsorientierte Kurzzeitberatung, die Individualpsychologie und die Sprachwissenschaft. Diese Vielfalt an Modellen erlaubt es mir, Deine Themen differenziert einzuordnen und professionell zu begleiten.
Gerade dieses theoretische Fundament macht den Unterschied: Es schafft den Raum, Deine Anliegen nicht vorschnell zu bewerten, sondern gemeinsam Hypothesen zu entwickeln, neue Sichtweisen zu ermöglichen und konkrete Handlungsoptionen zu erarbeiten – jenseits von „richtig“ oder „falsch“.
So entsteht Entwicklung: nicht durch fertige Antworten, sondern durch gezielte Reflexion, die Dich stärkt und in Deiner beruflichen Rolle weiterbringt.
Supervision ist ein theoriegeleiteter Beratungsansatz. Im Dialog und mithilfe von Methoden und Feedback werden Selbstreflektion unterstützt und Denkimpulse gesetzt.
Die verschiedenen Theorien bieten unterschiedliche Betrachtungsweisen aus denen Handlungsmöglichkeiten entstehen.
Den Fokus wählst Du.
Im Rahmen der Supervision können wir den Fokus auf z.B. die nachfolgenden Themen legen:
Supervision gestalte ich überwiegend gesprächsgeleitet – dabei begleite ich dich mit einer Haltung, die dich als Person im Wechselspiel mit deinem beruflichen Umfeld in den Mittelpunkt stellt.
In meiner Methodenwahl orientiere ich mich an deinem Anliegen und greife dabei gezielt auf erprobte systemische und individualpsychologische Verfahren zurück. Dazu gehören zirkuläre Fragestellungen, die neue Perspektiven ermöglichen, ebenso wie methodengeleitete Ein- und Ausstiegsrunden, die Orientierung und Reflexionsrahmen bieten.
Je nach Thema setze ich gezielt passende Werkzeuge ein – zum Beispiel die 4-Körbe-Methode zur Strukturierung komplexer Themenfelder. Auch Visualisierungen nutze ich gerne, um Zusammenhänge sichtbar zu machen und Denkprozesse zu unterstützen.
Du bringst dich dabei aktiv ein: mit deinen eigenen Worten, Bildern und deiner inneren wie äußeren Positionierung. So wird jede Methode für dich individuell wirksam – und öffnet den Raum für eigene Lösungen, neue Sichtweisen und gestärkte Handlungskompetenz.
Meine Qualifizierung und mein Beratungsangebot entsprechen den Standards der Deutschen Verbände Deutsche Gesellschaft für Supervision (DGSv) und Systemische Gesellschaft (SG). Ich fühle mich den ethischen Leitlinien und Qualitätsmerkmalen der DGSv verpflichtet.
